Torta delle 3 mele: pronta in 10 minuti

Torta delle 3 mele: pronta in 10 minuti Chi può resistere al fascino di una soffice e gustosa torta di mele? Questo dolce intramontabile conquista tutti con la sua semplicità e bontà. E ora, grazie a questa ricetta, potrai prepararla in soli 10 minuti di lavoro: il resto lo farà il forno. Non perdiamo altro tempo, mettiamoci all’opera! Torta delle 3 mele: pronta in 10 minuti Ingredienti 3 uova 75 g di zucchero per l’impasto + 5 cucchiai per le mele 10 g di lievito per dolci 150 g di farina 100 g di burro 3 mele Zucchero a velo … Leggi tutto

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dolci con le mele / Torta delle 3 mele / torta di mele

Mini Bounty light: bocconcini golosi con meno di 80 calorie!

Mini Bounty Light è uno snack delizioso e leggero, perfetto per chi desidera soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare alla linea. Questi bocconcini golosi, con meno di 80 calorie ciascuno, offrono un’esperienza di gusto unica, combinando il classico sapore di cocco con una copertura di cioccolato, rendendoli ideali per una pausa dolce e leggera. Perfetti per uno spuntino o come dessert, Mini Bounty Light è la scelta ideale per chi cerca un momento di piacere senza sensi di colpa. Mini Bounty Light: Un Delizioso Snack Sotto Le 80 Calorie Ingredienti 30 g di cocco fresco grattugiato o rapè di … Leggi tutto

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Mini Bounty Light

La zuppa bruciagrassi, ottima per abbassare il colesterolo e la glicemia. Solo 220 Kcal!

La zuppa bruciagrassi è un piatto nutriente e leggero, ideale per chi desidera abbassare il colesterolo e la glicemia. Con sole 220 Kcal per porzione, è perfetta per un’alimentazione sana e bilanciata. Ricca di ingredienti freschi e salutari, questa zuppa non solo favorisce la perdita di peso, ma contribuisce anche a migliorare la salute cardiovascolare e a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Un’ottima scelta per chi cerca un pasto gustoso e benefico. Benefici della Zuppa Bruciagrassi per la Salute Cardiovascolare La zuppa bruciagrassi si sta affermando come un alleato prezioso per la salute cardiovascolare, grazie alla sua capacità … Leggi tutto

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Mattonella della Nonna: Il Dessert Facile e Veloce

Mattonella della Nonna: Il Dessert Facile e Veloce Questo dolce è la soluzione perfetta per chi cerca una ricetta semplice, veloce e deliziosa. In soli 5 minuti di preparazione, potrai gustare un dessert cremoso e goloso. Mattonella della Nonna: Il Dessert Facile e Veloce Ingredienti Latte intero: 1 litro Scorza di limone: q.b. Uova intere: 4 Zucchero semolato: 160 g Farina 00: 140 g Cacao amaro in polvere: 30 g Biscotti secchi (tipo Oro Saiwa): 250 g Liquore, vino o succo di frutta: q.b. per inumidire i biscotti Cacao amaro o gocce di cioccolato per guarnire Preparazione Sintetica Prepara il … Leggi tutto

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Tiramisù senza mascarpone: una ricetta light pronta in soli 10 minuti! 

Tiramisù senza mascarpone: una ricetta light pronta in soli 10 minuti! Il tiramisù alla ricotta è una variante leggera del classico dolce italiano. È morbido, fresco e delizioso, perfetto per chi desidera un dessert goloso ma più digeribile. Ideale anche per i bambini, utilizzando caffè decaffeinato! Tiramisù senza mascarpone: una ricetta light pronta in soli 10 minuti! Ingredienti per 6 porzioni Ricotta vaccina: 300 g Savoiardi: 300 g Zucchero semolato: 75 g Uova: 3 Caffè: q.b. (preferibilmente decaffeinato per i bambini) Cacao amaro in polvere: q.b. Preparazione Preparare gli ingredienti di base: Preparate il caffè con la moka e versatelo … Leggi tutto

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Crostata di mele e crema: una delizia semplice e irresistibile!

Crostata di mele e crema: una delizia semplice e irresistibile! Cerchi la crostata perfetta? Quella dal ripieno morbido e avvolgente di mele e crema pasticciera? Questa è la ricetta che fa per te! Non lasciarti intimorire: anche se può sembrare un dolce elaborato, è davvero facile da realizzare e richiede solo pochi passaggi. Ideale come dessert per un pranzo o una cena speciale, sarà un successo garantito anche a colazione o come merenda, accompagnata da una tazza di tè o caffè. Prepara gli ingredienti, accendi il forno, e inizia: la crostata di mele e crema è a portata di mano! … Leggi tutto

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Pancake alle mele: senza uova, senza burro e con solo 70 calorie!

Pancake alle mele: senza uova, senza burro e con solo 70 calorie! La colazione è il pasto più importante della giornata e merita di essere gustosa e sana. I pancake alle mele, privi di uova e burro, sono la scelta perfetta: leggeri, deliziosi e semplicissimi da preparare! Con sole 70 calorie a porzione, sono ideali per iniziare la giornata con energia e leggerezza. Pancake alle mele: senza uova, senza burro e con solo 70 calorie! Ingredienti per circa 15 pancake Farina 00 (o tipo 0): 200 g Stevia: 35 g (o zucchero semolato: 70 g) Mela grande: 1 Latte (anche … Leggi tutto

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Pancake alle mele

Preparo questa torta al cioccolato in pochi minuti ed ha solo 150 kcal!

Torta al cioccolato super veloce e leggera: solo 150 kcal! Oggi ti presentiamo una torta al cioccolato light, senza burro, latte vaccino o uova, ma ricca di sapore. Questo dolce morbido e goloso ricorda la famosa torta Pan di Stelle, ma in una versione più leggera e adatta a tutti, anche a chi cerca di mantenere una dieta equilibrata. Torta al cioccolato light Farina tipo 0: 250 g Latte vegetale (soia, mandorla o avena): 250 ml Yogurt bianco (anche vegetale): 125 g Dolcificante stevia: 75 g (oppure zucchero semolato o di canna, 150 g) Farina di mandorle: 50 g Cacao … Leggi tutto

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Bastoncini di zucca al forno: in 8 minuti sono pronti ed hanno solo 140 calorie!

Bastoncini di zucca al forno: pronti in 8 minuti e solo 140 calorie! La zucca, regina dell’autunno, è un ortaggio versatile, leggero e dal sapore delizioso. Con le sue proprietà nutritive e il basso apporto calorico, è perfetta per tante ricette, dai dolci alle preparazioni salate. Oggi ti proponiamo un’idea sfiziosa e sana: bastoncini di zucca al forno, croccanti e saporiti, pronti in pochissimo tempo! Bastoncini di zucca al forno: una ricetta veloce e leggera Ingredienti (per 2 porzioni): Zucca: 250 g Pangrattato: 1 cucchiaio Parmigiano grattugiato: 30 g Olio d’oliva: 1 cucchiaio Paprica: 1 cucchiaino Aglio in polvere: 1 … Leggi tutto

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Bastoncini di zucca al forno

Limone, aglio e miele: il rimedio naturale che ti fa stare subito meglio, perché fa bene e come assumerlo!

Limone, aglio e miele: il rimedio naturale che ti fa stare subito meglio, perché fa bene e come assumerlo! Un accostamento che può sembrare insolito, ma che racchiude un tesoro di benefici per la salute. L’unione tra aglio e miele è una tradizione della medicina popolare, nota per le sue proprietà espettoranti e immunostimolanti. Questo mix è particolarmente utile contro tosse, bronchite e catarro persistente, ma anche per rafforzare le difese immunitarie. Se poi aggiungiamo il limone (e perché no, un pizzico di zenzero), il risultato diventa una sinfonia naturale per il nostro benessere. Scopriamo insieme come preparare questo rimedio … Leggi tutto

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Limone aglio e miele / rimedi naturali