Mousse al cioccolato light e veloce: solo 2 ingredienti per un dessert irresistibile!
Se siete a dieta ma non volete rinunciare a un dolce goloso, questa mousse light è la soluzione perfetta! Si prepara in pochissimi minuti, è priva di grassi, ricca di proteine e adatta a chi è intollerante al lattosio o al glutine.
Un dessert ideale per sportivi, salutisti e chiunque segua un’alimentazione bilanciata, senza però sacrificare il gusto.
E se desiderate un sapore ancora più avvolgente, vi suggeriamo alcune varianti golose per personalizzarla a vostro piacere!
Mousse al cioccolato light e veloce: solo 2 ingredienti per un dessert irresistibile!
Ingredienti
- 1 avocado grande e maturo
- Cacao amaro in polvere q.b.
Preparazione
- Scegliete un avocado ben maturo, lavatelo, sbucciatelo, eliminate il nocciolo e tagliatelo a pezzi grossi.
- Trasferitelo in un mixer e aggiungete 2 cucchiai di cacao amaro (se preferite un sapore più intenso, potete aumentarne la quantità a 3 cucchiai).
- Frullate fino a ottenere una crema liscia, morbida e vellutata. La vostra mousse è pronta per essere gustata!
Varianti golose
Se volete rendere questa mousse ancora più speciale, ecco alcune idee per personalizzarla:
- Versione extra cioccolatosa: sostituite il cacao in polvere con cioccolato fondente o al latte fuso, sciogliendolo a bagnomaria o nel microonde.
- Più dolcezza: aggiungete sciroppo d’acero, miele o dolcificante naturale per una nota più zuccherina.
- Ultra cremosa: incorporate latte di cocco o panna da cucina per una consistenza ancora più soffice.
- Guarnizioni sfiziose: decorate con gocce di cioccolato, lamelle di mandorle, granella di nocciole o pistacchi, mini meringhe… spazio alla fantasia!
Facile, veloce e deliziosa… provatela subito!
